方法比努力重要

今天产后第六天，去妇幼做产后恢复，中药洗头，洗澡，光疗发汗，子宫恢复，催乳，通奶。

说一下感觉吧，虽然花了不少钱，但是全程真的很舒服，对产后恢复来说确实有很大的帮助，相比第一次生孩子的情况，有多少好多少，好到爆了。

      中药洗头，和理发店的洗头区别就是用一小盆中药水把头发和后面的头皮泡了泡，中间加了次热水，不能泡到全头，因为平躺着只能泡到后面。

      子宫恢复和催奶，这两项是同时做的，20分钟，是个仪器，巴掌大的类似硅胶材质的片片放在小腹部和两个乳房上，机器一打开有震动按摩的效果，全程和中药洗头同时做，比较节省时间。

      光疗发汗，这个真和洗澡堂的汗蒸没太大区别，大概16分钟。

      通奶，堵奶了，硬硬的，他们让做了一下，丝毫没犹豫就做了，加了钱155，就是按摩加挤奶，一边十几分钟，不过昨晚之后乳房完全软下来了。

    在做产后恢复的时候还有一个人在那做面部，我问了一下工作人员她说是补水和祛斑，感觉他们产后恢复中心什么都有哦，还有植护防脱发，说不定产后瘦身都有，这个没问。

      突然有种好像这就是个私人美容院一样的感觉，不过如果是在外面做个通乳不到半个小时155恐怕没人去做，但是这个康复中心在医院，所以生意兴隆，去晚了就是很多人，还需要排队。

    事实证明，你有多大能力不太重要，重要的是要找好合作伙伴，你在哪里更重要，院内的产后康复，可以收费比外面高一倍 ，但是人也不会比外面少，努力很重要，方法更重要。

      虽然 他们的服务态度整体都挺好的，但是服务质量和内容没有宣传得那么好，宣传单上的光疗发汗是产妇躺在一个光疗发汗机器里面，看起来很高档大气上档次，而事实是那个机器在那里就是个摆设，我们就是进了个小蒸房。不过任何机构都这样，宣传大于实际。总体上体验很好就不错了。虽然花了不少钱，但身体恢复是大事，这辈子最后一次坐月子了，以后再也不想生了。

      不能总忙着生小孩，该忙其他的了，忙事业，忙学习，忙挣钱，以后说不定也会跟医院合作开个康复中心，那都是以后的事。加油加油。我爱赚钱，赚钱使我快乐。