高效能慢生活践行第2032天0914-2024
2024-09-16 本文已影响0人
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2024.9.14（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月十二 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✘·开背3-5组✘·游泳视频30min✘
2.链接主任✔
3.洗自己＆姑娘的深色衣服＆木宝衣服✔
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1
2
