阻碍你的不是是否努力，而是是否认知正确

从小到大我们会被灌输不同的认知，有些认知是错误的，我们还一直坚信，在错误的道路上努力，怎么可能达到目标。

我记得我12岁开始的时候，由于家庭的一些原因，导致身体营养不良，身高后来就没有身长。但青春期的我就很想长高点，理想身高是170。从12岁-15岁每年量身高都停留原地踏步，那时候很自卑。我把我的想法告诉我的亲人，他们都说你已经15岁了，不会再长高了，这是遗传，你妈才160，你现在没长就不可能超过160了。但我不相信啊，遗传为什么一定要遗传我妈，我爸可有180啊，我不甘心。我那个时候就去找资料，说运动能长高，我就每天早上起来跑步，摸高，胃口不好就强迫自己多吃点。也许是方法不对吧，还有太急于求成，没一直坚持，折腾了一段时间，感觉没有效果，我就放弃了，有点认命了，也许真的是遗传。

直到20岁过后，我看到一个说关于成人也能长高，主要还是运动。通过经常做拉伸，可有助于长高，还有做好营养睡眠心态，于是我心怀初心，又开始死磕长高运动。瑜伽，摸高，潜意识都做，还有一定要睡好觉保持积极心态，我之前青春期主要没长就是睡眠不好，生长激素不分泌导致停止的。我心态也很忧虑，因为自卑啊，于是我学会调整了，坚持了1年左右，结果奇迹出现了，我身高长高了5cm，以前可是好几年的身高没发生变化。后面工作经常加班就中断了继续做长高运动，虽然现在还是没有达到理想身高，但从那次经历我明白了，我们一定不要被错误的认知给误导了。

成人也是可以长高的，只是需要付出努力，你相信你能你就可以。你不要被外界误导，你有时候要学会相信自己，相信自己能行，你一定能行。

我们常常被一些错误认知误导:

努力和结果之间不是直线，而是存在曲线的。我们以前会认为努力就一定会有结果，其实不是，当你努力一段时间有平台期，如果你在平台期放弃了，就不可能有收获，就不能冲破临界点，到达理想的高峰。就像减肥一样，你同样的运动饮食，体重也不是每天在下降的，有时候停止在原地波动。所以努力的过程中一定要坚持，只要方向是对的。

不要给别人和自己贴标签。我们从小的时候就会被身边的人贴标签，后来长大会自己给自己贴标签。小的时候不爱招呼人，邻居就会说这孩子这么内向，长大了怎么接触社会，不会有多大出息。后来我们自己长大了，也会说自己性格内向不适合做销售，我喜欢自由，不适合做领导。但事实证明小时候不爱招呼人的孩子，长大后很有礼貌，很有亲和力。性格内向的人，做销售却做的很好。爱自由的人也可以管理好团队。所以不要被别人自己贴标签禁锢了，没有什么适不适合，只有你愿不愿意，敢不敢付出努力。

把行为归因于性格，而忽视能力。人与人相处，很多人自以为是别人做出这样的决定，特别是不符合他心意的决定，就全部归因于别人性格不好。难怪他那么敏感，多疑，单亲家庭的孩子性格就有缺陷。一句话就决定别人生死，就对别有有偏见和歧视，单亲家的孩子也是可以心智健全的。一个人做出任何行为决定不只是有性格决定的，还有价值观，经历，外部影响，角色，能力。所以以后不要什么都用性格来判断别人，而更多关注能力，事情本身。

我们要好好努力，但一定要在正确的道路上，不要被一些错误的认知误导了，多听听自己的声音，要学会相信自己，你自己才是你命运的主宰！