学会自控Day11

学会自控Day11

记录每天的收入：0

      每天的消费：0

      每天的体重：77

      每天的便当：无

      打卡：走路：6000步

                  读书：无

                  角落：垃圾

                  菜谱：无

      今天很早就起来了，队友难得秤了体重，居然98Kg了，这一年在外吃饭，居然胖了20Kg，顿顿碳水确实是个问题，那就一起来减肥吧，我也认真研究下我们自己用的食谱。

      昨天去祁姐家做客，打包回来三道菜，做的炒土豆丝，红烧肉，炒辣子鸡；红烧肉是我复刻不了的菜，因为平时不吃猪肉，所以对红烧肉研究的也少，看见队友昨天拿红烧肉汤汁泡饭吃的那么香，我在琢磨，是不是也得研究下怎么做呀？