疫情之后，强烈的无力感在亲子关系中蔓延

最近和孩子相处，觉得有强烈的无力感，还在推迟开学已经有 2 个月了，最终孩子们的开学日期也陆续订了下来，4 月 27 号初三高三开学，5 月 11 号 4-8 年级开学，最后到 1-3年级开学。

接下来是幼儿园和教育培训机构开学，貌似家长们可以看到孩子们回到学校的日子了，内心可以松一口气了，可是事实却是这样的：

昨天看到群里有个妈妈在求助，说孩子高三了，该上课了可是孩子的作业怎么也不肯做，接着就是不愿意上学了。妈妈各种办法想尽了 ，可是孩子怎么都不肯上学，妈妈实在是无能为力，只能抱着最后一线希望到群里求救。言辞之间的绝望无助让人心疼。

同时，我也陆续收到小伙伴们的求助

故事一：一个曾经的朋友联系我，说知道我在做专注力和孩子的学习力相关课题，找到我说他们家7 岁的女孩子走神的厉害，以至于老师都建议他们去医院给孩子检查一下，这个孩子坐是可以坐在哪里，可是很快就不知道神游到哪里去了，喊都喊不回来。仿佛没有听见一样。课堂上更不用说听讲了。如今在家上网课，情况更加严重，每天完成作业都是非常困难的事情，无论怎么催都是拖拉磨蹭，专注力差到极点。妈妈是威逼利诱，软硬兼施，现在实在是无计可施了。不知道该怎么办，马上开学了，孩子的状况越来越严重，这么小的孩子都产生了厌学的行为。特别担心和焦虑。

案例二：一个曾和我一起学习过七感学习法的朋友和我聊天的时候提到，这个疫情把情况稍微好转的孩子直接打回原形，甚至比原来更可怕。他们家孩子 3 年级，本来孩子就容易出现多动的情况。去年学习后给孩子做了很多训练和引导，孩子良好的习惯正在逐步形成，可是一场疫情，学习形式和环境发生了很大的改变。包括训练都没办法正常进行，户外就更难保证。

孩子的情况出现了反复，一开始还愿意跟着老师的内容上课，现在不愿意上课了，原来陪伴着还愿意写作业，现在作业都不想写了，随便应付了事，只要完成，对错和他无关，还经常和家里的小弟弟发生冲突，爸爸妈妈轮番上阵，胡萝卜加大棒，孩子也很崩溃和挫败，你们每天看到的都是我的不好，都没有看到我的好吗？妈妈无奈的说都戴上 8倍的放大镜了都没办法看到你的优点。怎么办，怎么表扬和赞赏呢？

和我聊天的时候，她说：你想给他用教练技术，正面管教，有效沟通，统统失灵了，不知道该如何是好，在网上学习，和大家沟通，大家给的都是方法，这些方法不具有普适性，也没办法复制，大家也没有共同讨论的环境。自己觉得完全是心有余力不足，太无力了。面对孩子的各种行为。所有学习的内容都无用武之地。完全是手足无措了，内心非常的挫败。迫切的需要一群人能够一起学习可以找到执行下去的一些思路。

看到他们的状况，其实我也深有感触，我们家俩娃的情况也遇到了很大的挑战，因为悠悠是个心力不足的孩子，前行的动力来自外界，如今上课没办法有效互动，几百个孩子一起上网课，老师也没办法每个孩子，甚至 1-2 个月的学习时间孩子被叫到回答的问题的机会都是屈指可数，加上整天对着电脑上课，也没有小伙伴。直播课也不多，大部分是自学，这对于学习习惯还没有养成的她来说非常有挑战。

每天的学习模式就是看看 PPT和视频，然后就是做作业。孩子对学习的兴趣急剧下降。根本就不想上课，更不用说做作业了，每次做作业孩子都内心非常抗拒，作为妈妈的我要引导她上课。她每次都振振有词，为什么要这样学习，每天要做这么多作业，老师也没教的很仔细 。

同时，看到我每天都是在电脑和手机上工作，也要求使用电脑和手机，在他们看来电脑和手机就是玩具，凭什么我们只能看书，学习，这不公平。要不然你不看手机电脑。要不然也要让我们一起看手机电脑

最近爸爸和他们一起看了一个很火的网络剧《斗罗大陆》结论就是孩子上瘾了，找一切可能的时间要看这个电视剧，看完后还要再来一遍。100 多集的电视剧让人想象都崩溃。

孩子不愿意写作业，不愿意上课，经常的是躺在床上看书。让妈妈我非常的担心。临近开学如何调整孩子的学习状态？

自从疫情开始，大家已经有 4 个月的生活不在正常轨道上，作为 大人的我们都经常觉得自己的生活作息都被打乱了，情绪也经常崩溃，何况是孩子们，他们都没有办法很好的处理自己的情绪和心理上的各种副作用。如何有效引导自己和孩子走出目前的困境，摆脱无力感？

接下来我将会针对这样的情况给大家做个系列分享，敬请期待。