28/50你成坚持社群一导图增强记忆
2019-02-24 本文已影响2人
请保持微笑_577a
记忆按保留时间的长短分为感官记忆，短期记忆和长期记忆。
感官记忆停留的时间很短，经常会出现左耳朵进右耳朵出的时候。这时候就要先提升自己的专注力才能留得住感官记忆的东西。
专注了感官记忆的信息，接下来就进入短期记忆系统。短期记忆过程需要把信息进行分类，最多不超过7类，按类别分门别类的存储并记忆数据。
长期记忆可以长期保留住信息。
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