4.22志愿者活动感想

4.22志愿者活动感想

上个周末，4.22，我终于参加了这学期第一次志愿者活动。之前的志愿者活动不是跟考试撞就是跟比赛撞，终于有机会能去了，开心又紧张着。

先简单介绍一下我加入的岐黄医学队。队伍在周末会开展志愿者活动，主要是为在敬老院或者社区的老人做推拿，量血压，艾灸，拔火罐等保健项目。

4.22志愿者活动感想

本次做活动的地方在长沙市康怡养护院，四楼和五楼的失智区。

失智区顾名思义，住在这两层的老人大多都神智糊涂，生活不能自理。

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至于我前面说的紧张情绪，还得从上学期第一次来这里做志愿者活动追溯起。

做活动时一般是两个人挨个屋子“拜访”，寻找那些愿意聊天，愿意接受我们推拿服务的老人们。而那次活动由于人数不够，只能分散着单独去拜访。

那天应该是我迄今为止吃闭门羹最多的一天。在这里的老人大多是湖南人，而我一个外省的，根本听不懂湖南的方言或是塑普。

我记得有一个爷爷，在我跟他解释听不太懂他说的方言后，直接挥手赶我出去。

后来还是找了一个湖南的队员，陪我一同完成了后半段的拜访。

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委屈是肯定有的，但我想这里的老人其实并没有恶意，只是人岁数大了难免会糊涂，这么安慰自己后，心情也没那么糟糕了。

尽管如此，还是避免不了紧张的到来，所以这次活动，说什么也要跟着一个湖南人。

来到四楼，护工阿姨为我们打开了铁门，六个队员分为三组。

一位奶奶在沙发上休息，经过简单的询问，她欣然接受让我们推拿。

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推拿的过程中跟奶奶闲聊，奶奶告诉我们她年轻时的工作是酱油加工……我们则跟奶奶说是学医的，“医生好哇，有技术。”

奶奶还说自己有糖尿病，但看外表觉得她很精神，难以想象眼前的这位奶奶一直忍受着病痛。

推拿是个体力活，累了停下来的时候，奶奶都会说辛苦你们了哦，谢谢你们之类的话。

话如暖阳，一切疲惫都烟消云散。

一位队员在教奶奶唱歌 队伍里大二的学姐在做推拿

后来我又为一位爷爷做了肩部按摩，刚上手时，爷爷便夸我按的好。虽然我明白自己的手法跟专业人士差得很远，但心里还是觉得平时的功法训练没有白付出。

所谓功法训练，是为了辅助做推拿手法进行的训练。包括韦陀献杵，两臂横担，马步，俯卧撑。(在这里，针推专业的应该很熟悉)

韦陀献杵 两臂横担 马步

大一新生九点下晚自习，功法训练的时间段，是在每周二、四晚的9：10~10：20

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功法训练该用什么词形容……痛苦！非常地痛苦！！

不仅要保持住标准姿势，还要有耐力坚持。

韦陀献杵相对来说好一些，两臂横担最为痛苦，每次都强忍着上臂的酸痛。而肌肉的酸痛还未缓解，接下来一组的20+甚至30+俯卧撑就开始了。

我也经常跟室友调侃，再练真的要练出大力金刚臂了。

马步，虽然时间很短，但也不是轻松的训练。依稀记得第一次扎马步，没多久便坚持不住，出了一身的冷汗。

每周二周四的晚上，我都很晚才回到宿舍，拖着疲惫的身躯。

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如今听到爷爷对我的夸奖，感到长期的辛苦训练，都是值得的！

更重要的是，我能为他们带来快乐！

尽管我们的到来只能为老人们带来短暂的快乐，不过没必要深思志愿者活动的意义所在，短暂的快乐，自身的价值……足矣。

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功法训练介绍的链接https://mp.weixin.qq.com/s/LixHqPPSQ2k1DZXOCi8B9g

记载队员们痛苦又快乐的训练场景……

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后:我是老人带大的孩子，从出生到上大学之前，一直在外公外婆身边。选择这个队伍也是这个原因，我愿尽自己的微薄之力对待那些陌生的老人，希望他们能够收获快乐，也希望抚养我长大的两位老人能够被世界温柔以待！