越无所事事空虚越会加剧

如果上班没事做，你会怎么办？有人会说很好呀，可以休息一下，可如果这是长时间的，开始会觉得无聊，慢慢会有点焦虑，感觉时间在流逝而自己没有成长和进步。我现在我只有自己给自己找事做，有时候会看ted视频，有时看书，没有合理的规划，也会为看什么而纠结半天白白地浪费时间。心里想当然要学习一门新技，可开头容易，坚持难，往往是虎头蛇尾，在懈怠中早早结束。

缺少交流缺少伙伴也是一大原因，想想一个人单独干一件事，没有强大的忍受孤独的能力，都会熬不住的。