No30感恩日记190506

感恩自己昨天晚上在大宝不舒服哼哼唧唧甚至影响小宝睡觉的时候，没有不耐烦，而是有耐心告诉大宝我在陪着他。沙漠之旅回来之后的这两天，在陪伴孩子的过程中，我基本能守住自己的中心，允许孩子们做他自己，做到了不评判和不控制。

感恩自己上午花了时间继续听李松蔚老师的认知课程。一边收拾屋子一边听课，既清理了居住环境又打扫了心理环境。

感恩晰晰妈妈告诉我今天晚上有甜品派对活动。我带着大宝小宝去参加，他俩玩的很开心，吃的也很嗨皮。出门后才发现，大宝还顺走了一个自己喜欢的大气球。

No30感恩日记190506

感恩今天舞蹈老师认真教我。肚皮舞对我来说是个很大很大很大的挑战，我学的并不快，我也还没有领悟到肚皮舞的那股劲儿。不过相信我以后加强练习一定能学会的。

感恩自己坚持写感恩日记。这两天我有个新发现，当我能量低的时候，或者我我觉得我当天没有什么可以感恩的事情时，如果我让自己静下心去写感恩日记，很快就会在心里浮现很多我已经忘了的、很美好的人和事。

感恩今天一个小伙伴告诉我的话，感恩有你们让我感觉到被看见和被需要。

No30感恩日记190506

感恩我还活着，感恩我在奔四的年纪有勇气选择自我成长，感恩我的勇气带领我不断的尝试新事情。

感恩我今天还没来得及感恩的人事物。