预期

总是在讲，做任何事情不要有太高的预期，太高的预期万一没达到，会让人心情不爽。

可是如果连基本的预期都达不到，心里各种滋味，只有自己能体会。

比如，帮别人办事，得不到真诚的感谢。虽然都是谢谢一句话，可是行为举动中还是能透露出是否真诚。只是嘴里说着感谢，却端着一副高高在上的表情，我宁愿不要这句感谢，宁愿自己这忙白帮。

也要反思一下自己，是否对别人的付出表示真诚的感谢。

自己是否没有帮到别人需要帮的点，是否比平时做的多做一点。