读书感悟0223

【0223 读书感悟】3195莫语

书名：《自律力》

作者：马歇尔·古德史密斯

金句：一个有自律力的人和一个不自律的人，差别不在他们的想法，而在于是否真的能付诸行动。

分享：其实并不是因为我们不知道熬夜的害处，而是我们难以迈出改变的第一步，把按时睡觉的想法落实到行动里去。所以说，知道怎么做，并不等于你一定会去照做。如果在改变自己的道路上，仅仅满足于知道如何改变，而不去努力实行，最后也一定是徒劳无功。

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