渐渐习惯一个人的生活

    最近家里没人，就我一个人在家。

    清闲了几天，逐渐习惯一个人的生活了。早晨起来，自己洗漱好，然后烧个热水，做个早餐，吃完早餐，然后洗洗弄弄，就开始准备晨起拉伸了。

    休闲下来，看会电视，跟朋友聊会天，商量一下接下来的行程安排，不一会儿就到中午了。轻断食的这几天，也就早餐吃了主食，中午晚上都给断了，吃各种菜。但好像身体有点儿撑不住，竟然还有些反弹。

    晚上拾掇了一下，吃过晚饭，再休息一会儿，就可以进行夜猫子生活了，出去骑行。大概是今天靠墙站站久了，腿有点儿不受力，所以晚上骑车没骑到10公里，来回估计也就4-5公里左右，今晚的运动量有一丢丢不够。

    但是，不得不说，最近天天运动，感觉自己体态都轻盈了许多，人的精气神也好了许多。果然，最好的治愈方式还是在家休养。

    今天又是期待退休的一天～