19/100 请假两天后的思考

三十岁才觉醒，认定要去走一条进步之路的我，总觉得时间不多了，什么事都要三步并作两步，挑最难的那个做。

开始跑步的时候，刚刚能连续跑5公里，第二天就急着以高配速跑了10公里，结果膝盖就疼了起来，休息了1个星期才重新登上跑步机。

对做饭充满兴趣，明知自己刀功还不熟练，偏只看家宴硬菜的菜谱，结果客人都已饿了一个小时的肚子，我还在手忙脚乱地切菜。

前一段时间，我在家做复盘，觉得自己这半年来没有什么实际的进步，看着堆在手边的日语教材，蒙上灰尘的琵琶，晦涩难懂的书籍……我知道自己还是在犯老毛病，对一切心急。

跨段位努力，是最无效的努力。

与其急功近利地到达终点，不如静下心思考，在终点前，根据自己的段位，设定比现状高一点的目标，逐步前进，直到抵达终点。

我回忆着这些年里自己的每一点收获，无论是减肥还是读书，无不是从零开始，把目标拆解，踏踏实实地，奔向一个又一个可行的目的地。

如果想要马甲线，那就先去拥有健康的体重，再做针对腹肌的运动; 如果想考下雅思7分，就从基础学起，学扎实了再去报名考试; 如果想成为美食博主，先练习基本功，才能在复杂的菜谱前游刃有余……

有野心有梦想是一件好事，但极度渴望成长的我们，更应该学会脚踏实地，持续而有效率地进步。

不要着急，该来的，不会缺席，慢慢来，就是最快的。