家常菜

光盘炒饭

2019-07-26  本文已影响2人  随意姐姐
光盘炒饭

天气很热的时候,如果一个人,我宁愿饿着也找个凉爽的地方睡觉,即减肥又美容。可是家里有娃的话,前者就变成了假设。但在厨房里战斗真的是太煎熬了,SO简易炒饭成了首选。

看完冰箱觉得做炒饭也成了困难户,因为只剩了胡萝卜和黄瓜,还有一根火腿肠^_^,没办法,为了让闺女吃饱饭,老母亲操练起来。

光盘炒饭

准备食材:半根胡萝卜、一根黄瓜、一根双汇火腿肠,切丁。

1、热油,下胡萝卜翻炒。

2、胡萝卜丁烧软一些,下黄瓜丁翻炒,加一些盐。

   如果新手妈妈,怕放盐不均匀,可以在勺子里先放一些盐,加水溶解,淋上去。这样的话建议盐一次性加正好。

3、下米饭,用铲子拍平,然后翻炒均匀,尝一下咸淡,适量加盐。

4、下火腿肠丁翻炒,出锅。

    十二月龄以上(含12)的宝宝都可以这样吃了,营养丰富,还简单易做,颜色好漂亮。

PS、胡萝卜、黄瓜必选。吓、鸡蛋、山药、土豆、豌豆、香肠、西兰花......都可以炒饭的哦。

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