生命就是关系

一个真正有感激之心的人，一定不会有比较之心。没有比较之心，就不会有嫉妒之心。

一个有感激之心的人，也不会有委屈之心，不甘心。自然，更不会有愤怒和仇恨之心。

于是接纳、臣服、自在、随顺无常、喜悦充满！

尊者巴关说：“生命即是关系！”我们的一生都是在各种关系中学习成长：与父母关系，与伴侣关系，与孩子关系，与友人的关系，与领导关系，与下属关系，与合作伙伴关系，与竞争对手关系，与法律的关系，与政府的关系，与国家的关系，与地球的关系，与宇宙的关系…

关系是经由两个点之间的距离来体验的，例如当两个人开始流动，“关系”也就开始发生！于是评判、指责、要求、得失、比较等等情绪卡在两点之间，这时如果你的专注点在意识的成长上的话（也就是你已经从头脑的牢笼中解放出去的你，头脑已无法限制障碍意识成长的你，已经走在意识成长道路上的你）感激会同时涌上。感激架起一座友谊的桥，连接上彼此内在的爱的部份，和平发生！不在有你和我，亦或其他东西存在，连“一”的概念都没有，当下静止只有喜悦充满！

转化到感激有两个按钮可以开启，一个是接纳，另一个是换一个视角。

你可以做两个实修，从两个不同方向前进：

第一：当负面的情绪涌上来，你马上从当下这个视角撤出来，转由另一个视角，从另一个角度另一个认知，去看到破坏糟糕面背后好的一面，给你带来“有利”的一面。

生命也是一个被不停雕刻雕塑的过程，万千次的凿是个非常痛的过程。只有当你能看到“好处”“有利”的部份，你才会不停升起力量伴你一次次的走过！

第二：接纳的艺术。也就是当负面情绪来临，你能看到这些情绪背后的隐晦信念，你能内在诚实的承认它们。从而你允许自己跌到最底谷，再也没有更低的地方了。于是这些信念是怎样产生的？那些产生它们的原始创伤点会冒上来，你看到，你融化，这些创伤伤痛转化为电，你蓄满电有了力量，你扬升！所以我们也说：所有的困难挫折和悲伤，它们都是财富。因为它们会转化为力量！

但当你还活在头脑时，某部份人会错把接纳当妥协，当认命，从而走向消极而非扬升！

而转移转向另一个视角去看，你会发现“有利”、好的方面，从而激发出力量而扬升！

是经由“接纳”抵达，还是“视角变化”抵达，因人而异！没有最好只有更适合！Namaste