70天坚持萌姐60秒——遇见更好的自己——祥锋

70天坚持萌姐60秒——遇见更好的自己——祥锋

大家好，我是么么B队虹丽组的李祥锋。

五月的武汉，刚刚还是一片晴天，忽然间就下起了倾盆大雨，此刻的我坐在书桌前，静静地回溯参加萌姐60秒的这段时间，思绪不由地飞速运转了起来。

参加萌姐60秒活动，源于姐姐的推荐，现在看来，看似的偶然，往往来源于必然，在此之前，我也一直走在一条自我成长的道路，遇到萌姐，让我的认知从乡间小路，一下子走上了宽阔的沥青大路。

认识萌姐之前，我过着朝九晚五的日子，每天下班回到家大脑的想法就是充电、运动。理想总是很丰满，然而现实是，我的行动基本没有受到我意愿的驱使，自己依然沉迷于手机不能自拔，尽管意识到自己不能每天这样晃晃度日，可有心杀懒贼，却一次次的铩羽而归，那时的努力，有心，却无力。而转机，来自于萌姐60秒活动的开始。

尤记得第一次录音60秒的场景。录音前，想着：就这每天的60秒演讲录音有那么神奇；；每天60秒好简单；我能坚持下来吗......在录音中，我面对的是首先是我要听自己的声音，那是第一次觉得自己的声音难听；再者，我需要去录，录了听，听了再录，一分钟的语音，用了不下一个小时。虽然突发的种种状况都被Hi小姐和我们家么么在开班仪式里言中，但后续坚持的困难和坚持的收获，却大大超出了我的预料。

坚持做一次事情很简单，坚持做一辈子却很难。我的坚持没有到用一辈子衡量的当量。坚持的第一个星期，我就遇到了挑战，那就是为期一个星期的出差。我竟然一天不落的坚持下来了，回想起来，初期我能坚持下来最大的动力就是看到同组的伙伴，每天都在群里发录音，特别是有的小伙伴忙完回来已经深夜，仍然坚持把音录了，大家都默契一起坚持。一个人可以走的很快，一群人可以走的很远。当坚持到第21天，我心一惊，这不是传说中的21天的养成一个习惯吗，做到啦.......那时候仍然没有感受到自己有什么大的改变，只是心中有一股力量在一直翻滚，一股不可阻挡坚持的能量。

谈到萌姐60秒的收获，如下。

第一点：生活状态的改变

为了每天一个小时的有效练习，我晚上基本拒绝了之前所有的娱乐活动，游戏直播、王者荣耀......取而代之的是每天一个小时雷打不动的录音。以前卸载了又下的游戏，到这次，连游戏什么时候卸载的我都不记得了，一年多与游戏诱惑的战斗，就这样没费一枪一炮结束了。

第二点：演讲能力的提升

今天已经是坚持萌姐60秒活动的第56天了，坚持让我明白了，这个世界，你都可以欺骗自己，但时间不会。以前自我表达能力一直被老妈诟病，每次和老妈长聊后,她总会意味深长的告诫我，说：“儿子，有时间多练练口才，我只好是是是的回答”。最近，和老妈聊天，猛然发现老妈的结束语变了，竟然说：儿子，你口才比以前好多了，很棒......我想，这是老妈对我的见证，也是她对我的支持鼓励，给了我坚持下去的动力和信心。

第三点：知道并且去做

早先就听过王阳明老先生的“知行合一”，也听过“知道很多道理仍然过不好这一生”。初识这些道理并没有太大的感触，但在这短短不到60天的活动，不知不觉践行了一个道理“敢比会重要”。在这个期间，我开始了硬本领的学习，每天萌姐60秒的学习，已经坚持到第56天；开始了身体的锻炼，为期一个多月，身体健康的减重了10斤；开始了营养早餐的坚持；开始了每天认知的刷新，订阅了张萌人生效率手册、蔡永康的201堂情商课、梁冬睡睡平安......。回头自己走过的路，我收获了成功做到一件事的自信，更难能可贵的是，体会到坚持的意义，这个意义滋味的品尝，是自己一路路摸索尝试出来的。

成功就是恰当的时间做了正确的事情，曾经迷茫未来的方向，现如今，仍然没有找到方向，却找到了自己可以走的路。未来的路不是想出来的，而是自己走出来的。

感恩，遇到萌姐，感恩，遇到更好的自己。

70天坚持萌姐60秒——遇见更好的自己——祥锋