注意节奏

请注意你学习的节奏和动作。

从开始意识到平时该学习了到现在已经过去了3年。虽然也坚持了一些东西，比如在群里领读道德经和论语980天，简书每天输出也有910天了，但效果很一般。

节奏不好，可能设置的上限有点高，动作也有些变形，没有自己科学的流程来强化自己的输出。

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