记录生活

2021-09-07  本文已影响0人  troul

其实这段时间的书写就是在面临很尴尬的局面,书写就是厚积薄发,需要内容,而这阶段的主要矛盾除了专业知识就是很私密的内心活动,不是三言两语说的清那种,但是同样有意义,看见本身就有意义

说说这周的变化吧,这周开始更加有意识的梳理自己手里的总有的有效的“武器”,其实每个人都有优点和不足,而有时候的不稳定是对于自己认识不够,如果有一些武器是能够明确感知到的又有案例支撑的,那是很好的可以使用的工具呢

在终于感受到爱之后,我变得温柔,能更友善的对待别人,而现在却能够让关系收缩了,就是心底有爱之后,我可以对别人温柔,也可以暂时不这么做,去做更重要的事,有了韧性

在咨询中我认识到了对我来说最重要三件事:陪喜欢的人,做喜欢的事,爱自己,平时都是同时展开的,但在有对于关系的觉察作为支撑后,就是意识到这些年得到的爱与关怀已经挺多了,心里就满足了,就变得收放自如,可以沟通了。比如我现在先做喜欢的事,像是准备考研,其他两个并不会因此消失

还做了一个有趣的尝试就是用新拿到的武器去对抗自卑,它做到了,依赖关系的力量。也是有趣的过程,前路依然不知有多少挫折,不知有多少困难,但没关系,这一次我可以战斗了,输赢不重要,是因为即使输了,爱不会消失,它在心底

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