以后在简书进行日更了

今天是日更的第一天！

以往我是在这里发表周复盘，记录一周的感悟成长和变化，但周复盘内容仍然不够详细和具体，正在更迭中…

最近有个想法，喜欢写作和喜欢表达想法的我为何局限于把文字记录在只有我能看到的地方，这又不是什么见不到人的事情，而且无纪录不成长！

我是我自己的读者，也是自己的作者！

我以前想着把每天的生活想法记录在备忘录或者是十年日记这样的app中，反正写自己想法，只要能够记录哪都行。

可最近感觉太孤独了，真的是。以前有人问，孤独是什么：一个人看电影或者一个人吃火锅这样的事情。

我现在觉得最大的孤独不是没有人说话，而是一个人吃饭！

我是大三学生，在备研，这学期开始除了聚餐以外，平常基本只有我一个人吃饭，再加上看到了一句话：生活已经很苦了，吃饭的时候再玩手机，那就很少能够感受到生活的美味了。

玩手机吃饭，香味少一半！我最近半个月一直在践行这句话，吃饭的速度也降低了很多，感受当下食物的味道，吃的虽然比以前舒适了，可一个人吃饭也没有人分享的生活确实很孤单。

不是没有想过和他人一起吃饭，一起聊天，一起做一些事，而是在这个时期，感觉和不同频的室友或者同学做这些事情更是花时间，不如一个人看课外书或者做自己的事情。

那就文字相伴吧，表达自己的心情意外还能够提高自己的写作水平，让自己有话可写，顺便能够链接到同频人那是更好不过了。

一起激励各自成长，在需要的时候一起交流最近的想法变化和感受。

如果没有也没有关系，文字也是我的好朋友。它也会见证我的成长和收获，在关键时期，高质量的一个人生活会更值得。

今天的学习质量还是不错的，就是早上起来的比较晚，番茄钟记录时间7小时9分钟，这个时间还是比较满意的，时间也是如此，无纪录不成长。

我一天的精力现在基本在晚上9点前，9点后即使通过冥想也不大能够恢复自己的头脑空间来记忆了。所以以后再9.30左右安排读英语或者看教学视频等，合理利用时间，分配我的精力提高我的效率！

晚上还是有点累的，需要好好休息下了！

安利番茄Todo软件，真的超好用！还有冥想这个工具，以后在慢慢的介绍冥想给我带来的好处吧。

等下还有社群要了解信息，今天表达先到此为止，晚安，明天见，加油！