亲子消极沟通与改进方法

消极沟通：

1、与孩子之间缺乏目光接触

2、要求，命令的口吻

3、不断唠叨

4、用挖苦的语调说话

5、发牢骚和抱怨

6、生闷气发脾气，＂失控”不听孩子的意见打断对方的话

7、说教或者讲大道理

8、总是批评抓住小错不放

9、翻旧账，从一件事扯到另一件事

10、从坏的方面揣测孩子的想法

改进方法：

1、保持良好的目光接触

2、商量，平等的口吻

3、问题只说一次，不赘述

4、用平静的语调说话协商的口吻

5、说出自己的感受默数1-10或出去走走

6、倾听并试图理解他

7、轮流说话，话语简短明了

8、简单直接地表达要求指出优缺点

9、抓主要矛盾，忽略小事

10、就事论事，只围绕现在的向题询问孩子的感受