2021.8.5-18/30今日早晚记

    不要好高骛远，永远下一步，做好眼下重要的事，不要跟别人去比，要跟自己的昨天去对比，每天进步一点点，持续精进……

【我的30天小目标】

1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟（前三天没撸腿）

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）

  早起时间:  5:40  ，把早起时间管理好

  今日早起事务：资讯20分钟、跑步45分钟、拉伸训练40分钟、洗漱15分钟、早餐10分钟

【小目标完成进度】

1、跑步66.51/150km，拉伸力量训练202/480min，撸腿15分钟155/300min

2、第十章完成

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）又一波疫情来势凶猛，这个小目标估计要成为清单事件了

【今日小目标分解】

1、跑步6km（实际6.3km）✅

2、拉伸力量训练30min（实际40min），撸腿15分钟✅

3、本周内完成到第14章

【今日反思】

    每个人都有自己发光的一面，我们能做到的是用自己的发光面去照亮别处的阴暗面，而不是自己的发光面被别处的阴暗面所影响……