第111本《培养高情商的孩子》-听书 笔记

书名：《培养高情商的孩子》

作者：约翰 戈特曼

进度：111本

一，情商跟什么有关。

父母要对孩子的情绪保持敏锐的感知，留心孩子的情绪波动，这是培养高情商孩子的基础。

二，培养高情商孩子中的几个误区。

1.忽视孩子的情绪（没有正面关注孩子的情绪）。

2.压抑孩子的情绪（对孩子的消极情绪是批评的态度）。

三，帮助孩子控制情绪的几个步骤。

1.为情绪贴标签。

2.给行为划定界限。（尊重孩子的感受）

3.帮助孩子正确的解决问题。

总结：

父母要对孩子的情绪有敏锐的感知，正面面对孩子的情绪并给予引导，帮助孩子认识情绪背后的真正原因。让孩子意识到出问题的不是自己的情绪，而且自己不恰当的行为。