2606

一、《2606》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第851天，2021年3月17日

              一、如何克服自卑

        持续学习成长，做咨询找到成就感。

        二、接受生命的限制，但绝不放弃希望

        做到接纳，与问题共存。越难的时候越需要不断输入。

        三、非自愿来访者也是需要预约后再做咨询的

        四、征得来访者同意才能录音录像，并且不能外传

        五、换位感受就能够感受到更多，对来访者就会有更多的理解。

        六、心理咨询是有目的的会谈，要控制会谈话题的方向。

        七、 只要我们自己有答案，并且影响到来访者，这就是有预设。

        八、四个态度是接纳、未知、欣赏、好奇。

        九、咨询师稳得住，兜得住，稳稳的陪伴来访者，慢慢的改变就会发生。

        十、可问可不问就不问，可说可不说就不说，来访者说的话都要听。

        十一、咨询提供安全、温暖、稳固的氛围，来访者就可以自由的生长。加上概述，具体化，澄清，技术等等。

        十二、面对来访者攻击，不要认为他是在攻击我们，而要理解他只是在用生活里惯用的方式在反应。

        十三、内化于心才能外化于形。

        十四、确认来访者的知觉。问他怎么想，他怎么看，是什么让他这样想，这样看！

        十五、用软化的语言表达就给了来访者表达的机会。或许、可能、大概、好像。

          十六、所有的问题都是信使，所有的症状都是提醒。

        十七、真正关注到人，感同身受，来访者都能感觉的到。

        十八、不说话是正常，说话是难得。

        十九、李萍的故事找资源、看正向、析难得！

     

二、持续每日阅读837天《学会与孩子对话》。有声读书打卡第755天。

三、讲师班开讲第780天，儿童技能教养法。

四、健身打卡第67天。

五、专业课学习打卡第12天。

六、高考倒计时81天！