【20210907】觉察日记

【我很感恩】

今晚和莉莉姐、王恺姐姐还有淑棉又相聚在一起，真是太开心了！网络上的结识早已经让我们彼此心意相通，见了面后大家更是亲近了一层！这样的联结让我们心贴心，有说不完的体己话，不知不觉夜已深沉！感恩相遇，感恩相知。

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单，24小时行动法则。

2.0.8行动原则，没有尝试，怎么去追求更好！

【正向自我肯定】

明确自己的目标！

【我今天做的好事】

我来请客，真是难得！

【我要如何改善】

1.多输出，以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思，多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉！

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

坚持练习瑜伽！

【今日成功记录】

1.强国日更。

2.朗诵打卡。

3.完成简书日更。

【我想对自己说】

修心养性，平常心对待，不自傲不夸耀！