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天生敏感的人更擅长调试欲望,不唯成功论?

2022-07-18  本文已影响0人  菜菜修心记

「欲望」是人生中很玄很重要的东西。

不能多,多了会欲求不满、庸人自扰;不能少,少了会索然无味、不思进取。不多不少,才能感到踏实的快乐。

而多多少少,似无定法,全不由人。

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心理学中有一个经典的公式:自尊=成功/抱负。

也就是说,自尊取决于成功,以及成功对个体的意义。

■「自尊」,是基于个体对其社会角色进行自我评价形成的自我尊重感。

涉及我们是否对自己有积极态度,是否认为自己是有价值的,是否感到满意。

■「抱负」,是对成功的渴望,是人生欲望的重要剖面。

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高敏感者往往不会有过度的抱负,「唯成功论」。

他们能敏锐捕捉来自外界和内心的不同声音,形成一个全面立体的「信息库」。

既看到世界的黑白两极,也看到说不清道不明的灰;既感知人心的强,也接纳人心的弱。

因此,能从多维而非单一角度赋予成功以意义,让抱负的深浅合乎需求,使自尊感恰如其分。

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也有高敏感者对成功的欲望,远远大于自己所实现的成功,感到「低自尊」。

这可能是因为基因、家庭环境和成长经历共同作用,造就悲观的心境、狭窄的视野或偏执的观念,阻挠敏感的心去吸纳全面的声音,而只吸纳某类单一信息,对自我与世界的理解有失偏颇。

这不是「敏感」特质本身的错,只是人还没能驾驭好它。

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