2024.5.22/生活就是缝缝补补，再向前走

5月18日，周六。
早上，一弯腰的功夫，腰扭了。
老毛病了，总是来得猝不及防。

第一天，腰痛，静卧，冰敷。
咳嗽时震动更痛，要找到一个舒服的姿势，缓解引起的震痛。

原先一块非常好用的蓝色干冰，被儿子整理冰箱时给扔了，找了一小块干冰，用了还漏水，湿了内衣。
幸好冰箱里有几根棒棒冰，拿出来救急。

冰敷30分钟，间隔30分钟，再继续冰敷。

看来得网购医用的干冰备用，我这老毛病如影随形，得防着。

吃药，双氯芬酸钠缓释片。

第二天，热敷，即用电吹风吹腰背部。
不能贴膏药，皮肤过敏。
静卧。

疼痛稍微缓解。

第三天周一，勉强去上班，还行。

第四天，比第三天好些。

第五天，就是今天，比前几天都好些。

凑巧的是，一个同事老师傅几天前去老家割油菜，也扭伤了腰。
我比他迟两天扭腰，他戏称自己带定我这个徒弟了。

好在我们上班轻松，以坐为主，顺带养养腰了。
周一到今天周三，同事帮我打了三天的中饭，感激之情无法言说。
同事说，我们能在一起上班就是缘分，不然谁认识谁呢。
感谢，感恩。

生活照旧。
一天又一天，到今天日子好过多了。

生活就像老收音机，总不能因为音色不好，或者出了小问题，就把收音机整个都扔了吧。

生活就是这样，缝缝补补，开山劈路，日子总是向前的。