夸赞

我突然发现一个问题，我不会夸赞别人。

有的时候是因为不熟，夸赞说不出口；

有的时候是因为太熟，觉得没有；

有的时候是因为观察不仔细，没有发现夸赞的点；

有的时候是因为发现了夸赞的点，但只有万金油的夸赞。

所以，我要做一个练习，每天夸赞一个人。

第一步：观察并发现优点

要仔细观察周围的人，试着去发现他们身上的闪光点，比如他们的善良、才华、勤奋或者其他的品质。

第二步：真诚地表达

夸赞时要真诚，要发自内心，而不是空洞的恭维。

第三步：具体并详细

尽量避免泛泛而谈的夸赞，比如“你真棒”或“你很好”。

尽量找到具体的夸赞，比如“你今天在会议上的发言非常有见地”或者“你画的这幅画真的很美，色彩搭配得恰到好处”。

第四步：从自身开始

如果很难去夸赞别人，那么我就先从夸赞自己开始。

第五步：预夸赞

如果找不到别人或自己可以夸赞的点，就从预夸赞做起，夸明天会做到，或者做的更好。