时间管理大师都在用的2大方法!

在时间管理中，我们之前也说了很多大的方法，今天给大家分享其中非常好用的两大方法，分别是：目标分解法、单点突破法。

这两大方法可以让你有效的管理你的时间，不断稳定的达到自己的目标，完成自己的梦想。

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目标分解法

目标分解法熟练运用的话可以让我们摆脱焦虑，让我们笃定的向前。在我们人生中有很多目标，这些目标大体可分为短期目标和长期目标。

长期目标是我们5-10年的目标，我们可以用七个人物法来确定自己的长期目标，如果有小伙伴不知道什么是七个人物法可以关注我，阅览以前专门分享过的七个人物法。

当我们确立了自己的人生目标后，我们需要分解到可以操作的层面。

例如：我们的5年是做到财富自由，摆脱打工人的身份。那么我们需要先分解到1年的目标，1年内自己的这个领域达到什么样的程度，能不能超过现在的工资两倍。

如果以喜欢的工作能够养活自己为1年目标，那么我们需要分解的具体要怎么做才能在1年内达到这个目标。然后就是分解到每个月，每个月要做到什么程度，如果是做自媒体，每个月需要发多少文章等等。

然后再分解到每个星期，每个星期的目标是什么，再分解到每一天，每一天又可以分解到每1小时要完成哪项具体任务。

这要我们的财富自由的目标就可以具体到可执行的步骤，自己在前进的过程就不会迷茫，不会烦躁，也不会内耗自己。我们就会非常笃定的往前走。

在我们分解到不能分解的时候，我们需要再把这些小目标加起来，看看能不能完成大目标，这是为了去掉多余的目标和检查有没有遗漏的目标。

这个方法适合所有设立目标的步骤，我们可以在任何目标确立的时候这样分解。目标犹如黑暗中的灯塔，指引我们前进的方向，分解目标是给我们前进方向规划路线，让我们不至于走多余的路，费多余的力气来完成。

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单点突破法

单点突破法是非常值得掌握的方法，掌握了这个方法，不管你是做什么事项进步的一定比别人快。

它所包含的内容是：计划、实施、总结、评估、再次计划。

在我们生活的实际场景中，我们的目标不一定是挨个完成的，也有很多是需要同时完成的，侵占我们的时间。

比如：我们在这1年内想要养成读书、早起、运动的好习惯，还想要完成自己事业上的成就，那么我们分解到1天的时候是有需要事情要在1天内完成的。

想要把这些都做好，那么我们就需要用到单点突破法。可以把每个清单写在我们的纸上。左边写好数字0-24，代表一天的时间，右边写一天需要完成的事项，标号序号。然后我们可以把每个事情放在左边的时间段完成。这里需要注意的是要根据自己的状态安排到一天当中，要在合适的时间做合适的事。

这要我们的计划就做好了。接下来就是具体的实施环节，在实施的过程中我们刚开始一定是无法做到和计划完全一致的状态。

这时候我们需要总结。也就是真实的记录下一天时间在什么时间段，做了哪些事。总结只是记录就可以。

接下来就是评估环节。分析哪些是未完成的事项，哪些是已完成的事项，哪些是多完成的事项，最后反思为什么，是什么情况导致这个结果，给出自己建议。这就是整个评估环节，给出了建议，需要我们在下次计划执行，看看有没有效，这就是再次计划。

这是整个闭环系统。可以解决我们所有需要完成的事项，非常的好用，刚开始可能不熟练，因为是在给自己大脑重新安装更高级的系统，需要适应期，只要成为习惯，那么我们做任何事都将进步飞快，犹如螺旋式上升。

那么今天给大家分享的内容到这就结束了，如果有想获得更多有价值的内容，可以关注我哦！