情绪与生活

      情绪，决定着人的生活，时而感性，时而理性。

    人关注最多的，是自己的感受，开不开心，快不快乐。大概从小孩子到老人都是这样，每天，也都是这样。

    人的情绪，很复杂，喜怒哀乐、忧思惊恐悲，直接影响人的身体健康。人之所以能够得病，主要是身体内部平衡被打破。打破意味着需要重新建立平衡，这时候，心理对于身体的作用就相当大。可以说，一个好心态，不容易生病，反之，情绪控制能力差容易生病，病的源头在于心。

        其实，人的生、老、病、死，是人按照自然设定的一种概念，所谓概念，具有理论性和限制性。比如，某个人的愿望要活百岁，他要感受一百年世界的变化，这是一个美好的想法，就必须为达到这个目标而努力，不培养不良嗜好，心平气和才能够有可能达到。因此，人在对自己设定任何目标的时候，是带有限制性的思维的，所有限制性的思维都是由于自己天生的自我保护意识而作用。

        性格的形成，并不是用好与坏来界定，而是觉知力水平。

    人之所以要不断学习，目的是为了提升觉知，改善心理空间，营造更好的生命环境。