移动能量之一:担忧(妙熙怡原创474)
2019-02-21 本文已影响12人
妙丫丫POI
嗨,朋友,我是妙丫丫,笔名妙熙怡,很开心以这样的方式认识你!我从事的是国际物流行业,同时,一直在学习与分享家庭教育的心得,分享自己喜爱的书……
担忧的原因来自我即将独立接手同事的工作,量大不担忧,担忧的是系统每天都出问题,我真心hold不住啊。
我突然意识到,担忧是我自己要来的,因为没把握,所以担忧。发现没?这个因果关系。
情绪是移动的能量! 在记录这些时,立马想起这话,也感受到了“移动能量”的威力。
我的觉察能力的提升,同时带给自己一个好的用处,那就是能自己看见情绪,并及时去调整。
貌似要详细记录,这方面我的能力还需要提升。
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