杂文小品散文心理

找回感觉

2022-11-06  本文已影响0人  蔡哥书觞
水杉树

已经有好几天没有认真写内容了,今天终于找到一点感觉。

在我没有好好写的这几天当中,我体会了无序,体会了要尊重别人的视角。

这几天会有一些累,一直没有和自己的感觉发生联系,我估计可能是因为前几天我又拍视频,又写千字长文的原因,感觉太用力了,不是一种轻松的状态。看来还是要花时间好好再刷一遍心理控制术,找到一种让自己轻松的操作的认知状态。

几天没有写文字,就觉得自己没有和自己的感觉在一起。现在我开始写起来了,这种状态很好。

无序

之前我很喜欢晚上整东西的,一搞搞到凌晨几点,有时候因为没有吃饭,就随便吃点零食,这几天带给我的收获就是,这两种状态都不行。

要尽量积极主动的休息,要按作息时间好好吃饭,因为只有这样,才是可以持续的方式。

想把一件事一下子做完,想把肚子吃得很饱,想掌控所有的事情,大概率都是不是行的。有时候事情就是做一下子不能做完的,有时候就是要慢一点点吃饭,吃少一点。有时候好多事情就是不受我们的控制的,这个就是真实的状态。

但是自己还会在无意识中奢望这样,不过现实很快就会打脸。

大概率,这个篇文章不是会再公众号更新的,太过于散乱了,

尊重别人的视角

我开始写文章了,开始拍短视频了,自己内心当然还是会有评判的啊,我都一再阻止自己内心的评判。

但是还是会有熟人来评价我的作品,说我这不行那不行,我要别人停止的时候,别人还是会来道德绑架,说是因为熟人才说得这么直。虽然自从看了非暴力沟通,知道别人的行为不是我生气的原因,我当然是不到位的。我怒了,我挂断了电话,并且回击了,哈哈哈哈,以他的风格回击他,怼别人,往死里怼的那种,然后还说是为了别人好。哈哈哈哈。

老实说,我其实真的不知道,怎么样表达我的愤怒,所以我只好以最狠的话语来怼别人,诅咒别人怎么不去死,人家说我说得过份,我还说为了别人好,为了让他闭嘴,果然很有效,别人把我拉黑了。

如果我不回怼的话,我心里面估计很难平衡。我知道的,别人也不可能按我的期望改变的,他表达他的想法也只是他性格使然。但是我又无法以轻松正常的态度从容的面对这种评判,主动评判,还夹杂着道德绑架。想了想,于是我,我也把他拉黑了事。

说狠话,当然是有生气的成份在里面。拉黑别人,自然也是有生气的成份在里面。但是我觉得更多的是一种对自己情绪的照顾,以及我想要的切断,我本意志不坚定,不希望别人影响我。我总不能在没有任何冲突的情况下拉黑别人,我总不能打个电话就听人家一顿输出吧?何不就地来个狠狠的冲突,断了了事。

我找到了一个更有好的理由——尊重别人的视角,这样他就可以自由的表达他的视角以及他的评判了,我看不到,也不会受影响了。

再说一个点,这个朋友好多年了,我发的内容他是很少有点赞,短视频这一块我印象中是没有他的点赞的。另外,我也没有叫他评价我的作品中,别外,我已经叫他停止,不要评价我的作品了,然后再出来的就是因为我们熟,所以才这么直接,是为了我好,所以才这指出我作品问题。于是我说出了这句——这么多人死,怎么不见你死。

无论如何,我就是想证明是他的不对,这一刻,我是一个凡人。

别外一个,千万不要随便评判别人,哪怕是别人请你点评也不要随意评判。

怼怼更健康,至少在我当下这一刻的认知里面。


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