2019-1-26晨间日记（早起9/200）

今天是什么日子

起床：6:10

就寝：24:00

天气：多云

心情：欢快

纪念日：梦想勇气读书会

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①购买家庭礼物（K歌话筒）

②阅读完《梦想的勇气》

③电影清单

改进：

看书还是太容易困，容易走神，没有代入

习惯养成：

边看书边做笔记，多写多画

周目标·完成进度

■简书更新（读书笔记两篇，信两篇）

■ipad学习资料下载

■小红书和公众号推文

学习·信息·阅读

■开启微博更新，周更

■吴军《科技60讲》

■阅读《被讨厌的勇气》

健康·饮食·锻炼

■早餐爱上了楼下的粉店，尤其爱吃油渣

■多喝水，多喝水，多喝水

■睡前和起床前仰卧起坐各20个

人际·家人·朋友

»昨晚又梦见KQ了，梦见她和毛，苗在一起吃饭

»给家人挑选红色手机壳，新的一年吉祥如意

»给家人的信尽快完成

工作·思考

»假期工作计划未落实，文献？小论文？

»学习时长打卡（保证每日学习4-5小时）

»没有一定必须，做好当下即可

最美好的三件事

1.第一次参加行动派的活动，开心

2.明天要回家了，期待假期的开始

3.买了K歌的话筒，在家可以好好练习唱歌了

思考·创意·未来

【思考】是否需要调整假期的早起时间计划

【创意】语音写作，给自己一天时间语音马拉松

【未来】未来梦想清单制定