常识判断+考古发现

在没有考古发现之前，我们先用常识推断一下吧。先说结论：“针灸”二字其实应该倒着读，因为“灸法”远比“针法”要古老。原因很简单：远古人类没有冶炼“超细”金属的技术。（这算常识吧。）

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众所周知，《黄帝内经》成书于战国时期。这个时候，我们已经有了成熟的青铜冶炼技术，能够制造出『九针』。但是在『夏商周』千年岁月里，我们能够发现的针具是砭石针，骨针，陶瓷针和青铜针，这些针具都有共同的缺点：太粗+易断。而且太粗的针具只有外科功用，不会具有刺入穴位的功效。

现代的『毫针』，采用不锈钢为原料，不但尖细锐利，而且极有韧性，这是古人无法达到的工业水平。（古人常有因为针刺而发生医疗事故的记载。）

因此，如果要选出一种疗法最能代表正统『古中医』的话，当属『灸法』。

在战国之前，中医的疗法都是以“灸法”为主。

比《黄帝内经》还要古老的医书，目前有三本。（在马王堆出土了）帛书《足臂十一脉灸经》与《阴阳十一脉灸经》以及被英国收藏的敦煌《灸经图》。这三本古典表明了：古人不但用灸法治病，而且早就在“针法”之前就发现了『经络系统』，并逐渐完善该系统。所以，并不是古人用针刺的方法发现了穴位，这一点是可以肯定的。

这三本古书，没有一本记载针刺技术，都是灸术。而且古人的灸法“简单粗暴”，不是现代人使用的“悬灸、温和灸”，基本上是『直接灸、麦粒灸』

• 《孟子·离娄上》：“七年之病，须求三年之艾”；
• 《庄子》里有一个故事，讲的是孔子拜访盗跖，想用儒家思想去教化他，结果反被他奚落了一顿，回家途中，孔子自嘲说：“丘所谓无病而自灸也。”

以上文字都表明，艾灸在当时是一种常用的治疗手法。

隋唐时期，大中华盛行『直接灸、麦粒灸』

隋唐高度统一、国富民强。出现了以施行灸疗为业的灸师，当时社会百姓有多喜欢艾灸呢？举例说明：

唐・韩愈的《谴疟鬼》诗云：“灸师施艾炷,酷若猎火围”《《昌黎先生集卷七》),生动地按期绘了大炷艾灼的场面。

《崔氏纂要方》（作者：唐·崔知悌）记载了“择乳母方”“乳母者,其血气为乳汁也,五情善恶悉血气所生,其乳儿者,皆须性情和善,形色不恶,相貌稍通者,若求全备不可得也,但取不狐臭、瘿瘘、气嗽、疥、痴瘙、白秃、疬疡、渖唇、耳聋、齇鼻、癫痫，无此等疾者,便可饮儿。师见其身上旧灸瘢,即知其先有所疾,切须慎耳。”

用大白话来说就是：为婴儿选择乳母时需为乳母体检,而检查的手段就是通过其身体上灸疗留下的旧瘢痕来推断既往病史。同时,唐人孙思邈《备急千金要方》卷五上《少小婴孺方》中的“择乳母法”与此相同。所以直接灸+麦粒灸在『南朝至隋唐时期』的日常医疗活动中极为常见。

唐·孙思邈发明『加药』麦粒灸《千金翼方》24卷；保健灸（无事自灸）在《千金方·灸例》

大宋朝时期

大宋朝无论是帝王贵族，还是平头百姓都流行直接灸、麦粒灸。

• 宋·张杲《医说》中，有灸师之称。
• 《南史·齐本记》载，有人自北方学得灸术，因治有效验，迅速推广，时间都中大为盛行，被称之为圣火，甚至诏禁不止。
• 宋“太宗病亟，帝（指宋太祖）往视之，亲为灼艾”。
• 宋・欧阳修写有《灼艾帖》“修启，多日不相见，诚以区区。见发言，曾灼艾，不知体中如何？来日修偶在家，或能见过。此中医者常有，颇非俗工，深可与之论权也。亦有闲事，思相见。不宣。修再拜，学正足下。廿八日。”这个帖讲的是欧阳修的长子_欧阳发曾经接受过中医的艾灸治疗，一封简短的书信，我们能了解到在北宋时期，灼艾治病保健是非常流行和时尚的。
• 南宋画家李唐（公元１０４９～１１３０年）画有一幅风俗题材的“材医灸背图”，生动地描绘一位村医正在为背痈患者施行烧灼灸法，旁边的小童在准备膏药，以供灸后贴敷。“灸背图”此图说明『直接灸、麦粒灸』在我国古代不仅用于内科、妇产科、小儿科疾病，而且亦广泛应用于外科痈疽发背疮疡等的治疗。

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大清朝·针灸隐退江湖

自唐代在太医署设针灸为专科以来，针灸一直作为专科配置。直至清道光皇帝在其继位第二年（1822年），颁布禁针诏，下令云“针灸一法，由来已久，然以针刺火灸，究非奉君所宜，太医院针灸一科，着永远停止。从此，灸法在太医院中被禁止使用，但因为灸法的疗效确切，物美价廉，在民间仍然活跃着生命力。

民国至今

有几位针灸大师（承淡安、周楣生、谢锡亮）对艾灸贡献不少，但是『中药中医』占了上风，人们一想到中医，主要是吃药，我个人认为这一点纠正过来，正统中医还是针灸为好。

延伸阅读：中医需要"正本清源"吗?

现代人越来越怕痛了，绝大多数人无法接受直接灸——其实古人也怕痛，所以发明了『隔物灸』——我们现在的灸法主要是艾卷灸，它有很多名字：悬灸、热敏灸、雀啄灸、温和灸、悬起灸……本质上都是『怕痛灸』。这种灸法的历史其实很短，在古代也很少采用。目前广泛用于妇女儿童的保健治疗还是是不错的选择，但是如用治疗疾病，还是以直接灸、麦粒灸和隔物灸为主。

综上所述，毫无疑问，最悠久的中医疗法是艾灸。