沥之心理团体心游活动回顾

海灵格的《心灵之药》很早以前就看过，今天第一次在沥之老师的带领下做了家排，感受到了家排的神奇。

沥之老师的风轻云淡其实是蛮震撼我的，那是一种与自己和解后的释然。

刚刚复盘的时候一直在想，为什么完全不认识的人，能将他人的经历，演得几乎像认识他们似的，这其中一定有规律。我的结论是，每个家庭的表面问题不同，但是底层原因是相同的，所以演自己也就演了他人。

我自己也打算在自己的个人鼓励咨询课上重点讲没有自我价值、原生家庭伤害等问题，因为发生频率很高。

非常感谢沥之心理的这一次活动，解开了我的一些心结。探索越多，越能与这个世界握手言和。希望能有一天，也能如沥之姐一样风轻云淡。

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