看清习气

心灵的习气是什么？就是贪、嗔、痴、慢、疑，贪即贪恋，嗔即嗔恨，痴即不明事理，事非不分，慢即傲慢，疑即怀疑。当这些习气存在时，清明和快乐就不见了。心灵日日被这些习气所困扰，就没有办法安下心来，去做喜欢的事情，并把喜欢的事情做好。

其实，只要看清自己的习气，学会观照它，慢慢地，不再为习气所动，不断地增长自己的定力和智慧，习气也就一点一点地消除了。