中原焦点团队网络初14 坚持分享第950天

约练感悟：确定目标 相信相信的力量

不同的时期、不同的状态下，陪伴也要有一个大的方向和目标，根据现状及时调整更能有效的提高陪伴质量，相信孩子也想更好，也在努力调整自己，让自己越来越有力量。

第587场咨询：维护咨访关系的 理解 共情

良好的咨访关系让当事人更放松，尽情释放压力和情绪，同时也因能理解、共情对方的感受和想法，站在他的角度陪伴他去看看焦虑背后在乎的东西，让来访者更能意识到原来是自己“多虑”了，事情远非他想象的样子。当他有觉察了，可以陪他重新建构“焦虑”——保护自己不受意外伤害！