生命在于运动，也要善于运动

        生命在于运动，生命不止，运动不息。运动有很多种，有人喜欢激烈的，也有人喜欢相对温和点的，不过，只要有喜欢的运动，并持之以恒的坚持，就会有一个好的身体。

在有了喜欢的运动之后，就会多了一些其他的想法。比如我最喜欢的运动:踢足球。当你参与其中的时候，情绪就会被它影响。有人踢球只是为了工作之余出出汗；有人踢球是为了能进球，享受那进球一瞬间兴奋和快感；更有人是为了提高球技，在球场上可以有花哨的动作和漂亮的配合，最后能赢得别人尊重。

今年的一次受伤，也让我对足球有了新的认识。以前踢球很拼命，每一个球都去拼，都去努力争抢，甚至不惜力气的奔跑再奔跑。为了每一次机会，也为了每一次抢断和进球，以至于让自己很容易受伤。最近突然发现自己对于足球的理解是有点偏差的。踢球不是为了不惜力气，甚至以受伤为代价，去拼尽全力。而是享受足球，享受每一个动作，每一个传球，每一个配合，然后最后干净利索的进球。踢球是为了进球，也不仅仅是为了进球，除了进球还有其他的很多方面。配合的流畅，队友的默契，对一些球的处理的合理性，还有享受在球场上奔跑，释放的快感。

生活不能缺少运动，但也有适度适量。在开心运动出汗的同时，还要学会保护自己，不要为了踢球而让生活变得煎熬，甚至行动不便，这就有点本末倒置了。运动是为了身体更健康，而不是因为运动而受伤失去了健康。

人生很长，运动生涯也会很长，在享受运动快乐的同时，保护好自己，让自己的运动生涯持续的更久也很重要。乐于运动，享受运动，并健康持续下去，才是生命在于运动的本质意义。开心，快乐，享受，持久。