核桃分心木功效
2019-01-26 本文已影响0人
食源
说到核桃,大部分人想到的就是“补脑”,因其形状似脑仁,故大家深信它能“以形补形”。
核桃身上有一部分营养价值很高,我们每次吃的时候基本都把其当垃圾丢掉的,实在可惜。
这部分就是核桃的分心木,核桃分心木是核桃去壳后,夹在核桃仁之间的一块薄片。几乎90%的人都认为这个东西不能吃,事实上它也是一味“良药”。
核桃分心木功效1、缓解失眠症状
核桃分心木可以抑制中枢神经,起到一定的镇静效果。压力较大、失眠多梦的人群可以用核桃分心木泡水喝。
方法:取核桃分心木3克,泡水,待十分钟左右饮用,早晚各喝一杯,尤其是在晚上睡觉前喝,对缓解失眠症状十分有效。
2、固涩止遗
中医上讲,涩味就相当于一个小阀门,把阀门拧紧了,就能够固补肾气,有效改善尿急、尿频、尿多等症状。而且对于遗精滑泄、阳痿等男性功能障碍也有较好的辅助治疗作用。
方法:分心木20克,五味子10~15克,两者一起用来泡水喝即可。
3、改善腰腿酸疼症状
老年人腰酸腿疼,也可用核桃分心木泡水喝,长期饮用,在一定程度上可以有所缓解。
4、活血、补血
冬季手脚冰凉的女性也可以试试分心木泡水,效果不错。另外,对于女性经期不规律、白带过多等症,分心木也有较好的疗效