我在《所谓时间管理，就是选择性放弃》一书中看到这样几句话：

很多时候，大家并不是“不想做”，而是在不知不觉之间时间就流逝了。想做的事情没有做，到了下班的时候内心感觉无比焦虑。

这段话让我感觉似曾相识。

于是，我在记忆里搜索了一下，还真找到那么几件事情，跟这几句话里面的描述对得上号。

其中，有两个案例特别值得借鉴。

案例1——C同学的四六级备考时间管理

大学同学C，一度想要过英语四六级，于是买了很多辅导书，什么必背词汇，什么同步练习，什么红宝书，什么真题集。

买书的时候，离他计划中的考试还有半年左右的时间。他听有过级经验的同学说，“只要在考试前两三个月时间集中复习和刷题，一定能过”。他寻思着自己不笨，按前辈们的方法虽不能保证拿高分，但及格肯定是可以的。于是，他决定，先该干嘛干嘛，等到考前三个月再复习。

接下来三个月，他每天出除了上课，课余时间不是打打篮球，便是打打游戏，或者看看《寻秦记》（那时候正是《寻秦记》特别火的时候）。这悠哉悠哉的三个月过了，他想起了买的辅导书，于是开始背单词刷题。

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起先三天，他的效率很高，每天都能背一百多个单词，做十几篇阅读理解。

于是他想，一本单词书上就6000个单词，还有一半是可能学过的，照这个速度，只需要一个月就能背完单词；一本400题的阅读理解，照这个趋势，也只需要一个月零几天就能完成。这么一算，他觉得自己还能再玩两个月，于是，单词书和习题集又被束之高阁。

到了最后一个月，他又拿出书，高效坚持了三天，又看到有人用半个月的突击复习，就轻松搞定了英语四级，于是他又不着急了，继续悠哉悠哉。

到了考试前，他发现新的单词他没背，背过的单词又忘记了一部分。没办法，只好裸考了。结果，以几分之差没通过考试。

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案例2——P同事丢客户的经历

同事小P，因工作需要经常写方案。

他很有才华，刚工作的那几年，他为几位大客户量身定做了几套方案，每隔半年就根据客户的业务发展方向及目标市场的变化出新一次，他提供的服务价值远超客户的预期，他的方案不但被客户盛赞，也被同事们当成创新案例借鉴。

慢慢地，他的客户越来越多，他的时间也越来越紧张，他觉得这些方案够用了，能让他躺赢，可以在日常维护老客户的同时多开发几个新客户，实现方案价值的最大化，就不再花心思为老客户单独定制方案。

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于是，几个老客户连续三年的合同都沿用他有的几套方案模板，他的服务价值逐渐弱化了。

就这样，三年后，一家竞争对手推出了更有新意的方案，轻松夺走了小P的大客户。

小P的服务方案不是不好，只是他在实现目标的道路上忽视了他自己的核心竞争力，时间管理的分配和他的目标并不匹配，所以被他忽视的客户才会离他而去。

时间管理对抗的不是命运，是惰性！

从上面两个案例可以看出，小C和小P一开始的目标都是可行的，却在执行的过程中偏离了最初的方向，导致目标任务失败。而这个偏离方向的原因是：时间管理空有计划，没有相应的行动来配合计划的执行。

小C聪明自信，一开始为自己的目标做了合理的规划，却在时间管理上有问题，复习计划启动的时间一拖再拖，最终导致计划任务以失败告终；小P努力也有才华，一开始工作完成的出色，却在中途偏离了目标，没能找准自己的努力方向，主次不分，原本按他的目标，是在维护好老客户的基础上开发新客户，但他实际上顾此失彼，顾了新客户丢了老客户。

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小C和小P的行为结果，不是命运的必然，却跟他们的惰性分不开。

现实中，如同小C和小P这样的人不少。道理大家都懂，但是，想要真正做好时间管理却很难。但如果能做好时间管理，则未来可期。

那么，究竟怎么做才能做好时间管理，有效对抗我们内心的惰性呢？

让我们来看看少毅在《所谓时间管理，就是选择性放弃》里提供了哪些方法。

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时间管理的简单方法论

1.弄明白自己要的是什么，有选择地放弃。

在有限的时间里，要想过自己想要的生活，就要有所谓有所不为。

有所为，就是要围绕着目标去做事情，集中精力办大事。

有所不为，就是放弃与目标不相关的事情，为实现目标清空阻碍。

时间管理的第一步，就是要弄明白自己想要什么，擅长什么，清楚自己的目标，然后再朝着这个方向努力。

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2.要给自己留点儿时间，进行思考和总结。

如果每天都把时间安排的很满，人不但容易疲劳，也容易坚持不下去。

小C每次开始复习的前三天，就挑战了自己的极限，所以，无法长久落实他最初的复习计划。

时间管理的第二步，就是留出专门的思考和总结，让自己在前一步的基础上有所提升有所进步。

如果小C当初能量力而行，每天留出思考和总结的时间，劳逸结合，应该能更好的完成他的复习计划。

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3.合理安排时间，提高单位时间利用率。

尝试着合理计划任务，合理安排时间，在单位时间内，尽量把任务做到最好。

同样是复习四六级考试的内容，同样是做客户的方案，有的人就能如期完成计划任务，有的人则完不成。分析原因后，我们不难发现，这跟单位时间利用率相关。

因为能有效的利用时间，所以有的人可以按计划完成学习、工作的任务，他们的每一份每一秒都被充分利用，达到了预期的效果。

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4.在高价值区做正确的事。

古人云“鱼与熊掌不可兼得”，时间管理也是一样，必须分清主次，在高价值区的时间内做与自己的目标任务关系最紧密的事情，这是时间管理有效性的必要保障。

毕竟，“天才=1%的灵感+99%的努力”，在高价值区做正确的事，才能帮助我们实现99%的努力的效果。

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时间管理并不是嘴上说说就可以做到，还需要我们付诸行动来实践。

时间很公平，每个人每天都有24小时，但这24小时能做什么，能产出什么，由你自己决定。

时间管理，对抗的不是命运，而是你的惰性，要如何去做，关键看自己的行动。

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作者

一枚爱阅读、爱生活、爱分享的二宝妈。欢迎大家留言，交流读书心得以及育儿感想。