2016年第8周回顾 20160214-0220

一、本周整体情况描述

过完了年，老公也回部队了，很舍不得。虽然分开的前两天也在马不停蹄完成任务，但心情比较低落，不过自己运用心理学知识迅速调整好了自己，第三天开始积极地高效工作。以前总要十几天才能慢慢恢复，所以这算是一个突破。

这周还是很高效的，以前是蹭蹭地把书读完，然后输出的时候就开始拖延，又开始看另外一本书，现在把重点从输入转为输出，完成了两篇博客，对我来说已经很不容易了，当然阅读任务也就不可避免地会慢很多。

最后就是“幸福在敲门”终于启动了，这个从去年就开始构思，但一直没法落地的项目，今年一定要尽快落地。

二、分领域回顾

素质：《九型人格》50页、幸福在敲门的立项、正面管教课程复盘、学习复盘的复盘、写下来任务3篇，参加了揩油答疑会，确定了课程大体流程、课程ppt7页、制作了来访者信息收集表、用户体验表和反馈表、博客两篇：《一例职业咨询纪实》、《复盘模型的应用实例》、做了第9周计划和第8周回顾。

习惯养成监督表：62/70

身体：看了“进食、断食与长寿”、《轻断食》、记录了一个梦

娱乐：看电影“美人鱼”和“一念天堂”、“神探夏洛克”，密室逃脱——恶灵医院、盗墓笔记

家庭：带侄女和侄子玩了一天，打牌一次

工作：整理实验室、实验室工作、制作报表流程汇总表

三、总结提升

1、收获和感悟

本周最大的收获就是终于理清了“幸福在敲门”的思路，并且开始设计产品了，决定从积极心理学的理念入手，用意象对话和NLP做技术支撑，以线上上课与教练训练为方式，通过游戏化的原理来推进。

还有就是终于学会了复盘，复盘的感觉果然很爽，积累速度蹭蹭往上走~

2、亟待解决的问题

本来想本周完成《九型人格》阅读，不过因为想多增加输出，所以输入的时间就减少了很多，在下周需要完成，下个月有新的阅读任务了。

四、下周工作重点

完成5篇“写下来训练营”任务

继续”幸福在敲门“项目

阅读完《九型人格》