缓解失眠

最近浏览视频，看到一个缓解失眠的办法，涉及很多穴位，讲得很有道理，下面分享下

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长期失眠怎么缓解

取穴视频

百会穴
百会穴
四神聪穴
头维穴
神门穴
三阴交穴
涌泉穴
劳宫穴
神阙穴

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