巴克曼，我的催泪弹，治愈了焦虑，心累，敏感的我

没想到读完《焦虑的人》，竟然治愈了我的焦虑

“即使我知道世界明天就要毁灭，今天我也要种一棵小苹果树”。

《焦虑的人》，“焦虑”这两个字，在当今的生活节奏之下只要看到他们，就会不安起来。

当你想要的东西，怎么也得不到时；

当你既要面对工作，又要面对家庭，还要面对孩子成长的各种问题时；

当岁月强行把你推倒还没准备好的年纪，一切就那么急迫的开始，

这个时候的你，连顿顿老师的不要慌不要慌，太阳下了有月光这么美句子也消除不了你的焦虑。

书中被生活所迫的主人公在瑞典小镇抢劫银行，但不幸的是这是一家无纸币银行。试图逃离的抢劫犯，无意中闯进待售房开放参观现场,并劫持八名本身已经深陷焦虑中的客户。

这八名焦虑的陌生人在这次经历中发现他们之间的共同点比想象中的还要多！

他们每个人身上都背着各种秘密、悲痛和激情，却被一点一点剥开，慢慢露出真面目，所有人都不再是他们眼前的样子，都急切的需要得到某种救赎。

书中劫持者的身份、抢的真假、 浴室里穿着兔子头套的人的身份、桥等关联着很多人的自杀，一路让读者猜测情节走向，等作者慢慢揭开谜底。

巴克曼在书中专注在共同经历怎么改变焦虑人群的生活轨迹这个话题上，通过精湛的写作技能、风趣幽默的风格，在生与死、婚姻生活、爱与失去、社会和经济压力等话题上提供了独到的见解。

通读全篇，有被一句话温暖治愈到，也是整部作品中我最喜欢的一句话，他是警察杰克的妈妈说的，在全书中一共出现过三次，这句话是:

“即使我知道世界明天就要毁灭，今天我也要种一棵小苹果树”。

不要因为害怕未来会发生的事，而停下现在的脚步。

世界上最亏本的就是为尚未发生的事情而担忧，为自己幻想出的结果而焦虑。

在不知不觉中，就蹉跎了当下的时光。

如果焦虑有药可治，那一定就是“行动”！

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

李嘉诚先生曾说：当你迷茫无助，又不知道该从何开始，那就做好每一件小事，因为行动是治愈一切的良药！

“世界并没有围着你转，不是每件事都和你有关系，亲爱的。”

永远不要为自己道歉，永远不要为自己擅长的事表示抱歉。