成年人，悄无声息的崩溃

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。

看起来很正常，

会说笑、会打闹、会社交，表面平静，

实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

不会摔门砸东西，

不会流眼泪或歇斯底里，

但可能某一秒突然就积累到极致了，

也不说话，也不真的崩溃，

也不太想活，也不敢去死。

每个人都喜欢正能量，不喜欢负能量。

所以很多时候，患有抑郁症的人并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣。

他们常常面带微笑，用“乐观”这层面具来掩饰自己。

于是心理学上有了一种特别的现象，叫“微笑抑郁”。

但是现代人的崩溃承受能力真的也会在一瞬间就坍塌，前一秒开开心心的谈论生活的美好，下一秒就会说到人间不值得，晚上自己躺在床上，即使有无数的辛酸痛楚，有数不清的思念愁绪，还有看不到未来的惆怅迷惘，但这些，你谁都不会告诉。

成年人，悄无声息的崩溃

一个人看电影的时候，一个人刷剧的时候，一个人看书的时候，一个人吃饭的时候……遇到催泪的情节，便会止不住情感，泪流满面~好像懂得这个故事里人物的所有悲伤，一个人走路时的呼吸声，循环循环……但是，这些话，谁都会告诉。

就像大家所说的，人随着年龄的增长，慢慢变得成熟，越成熟就越不会把情绪都挂在脸上，因为他知道就算说了也不会改变什么，选择沉默是懂得以后的日子，熬过去就好了。

可是，有时候也会有个例外，想有个同病相怜，或者，只是需要一点继续生活的动力，比如一个拥抱。

如果有一天，你身边那个活泼开朗的朋友告诉你，他心里很难过。

请你千万不要一笑而过，请你务必给他一个拥抱。

他可能刚刚在深夜哭泣。

他可能远比你所认为的更需要帮助。