《你一年的8760小时》学而思 尽你所能把时间用到极致

《你一年的8760小时》Day4-2016.12.20

今天辉辉老师带读的都是干货分享哦^_^。今日广州天气气温17-25度，阳光灿烂。

#34枚金币时间管理#      #情绪管理#      #自我价值#      #逆向思维#

前段时间刚搞定娃子每日时间记录与学习计划调整制定，现在该记录下自己的并做好计划了，因为发现在陪伴娃做践行时候，干的活还真不够漂亮，娃子干的时候不是那么顺利，俺也跟着被牵制，双重累且低效，原来我自己乱呀顾头不顾尾，现在开始我把自己先理顺下，双管齐下继续加油。

时间记录好，跟钱花哪里是反应一个人价值观的直接体现，我的钱确实拿来教育投资占大部分，然后家人的吃喝拉撒，发现旅行今年投资少了，好吧过年旅行要补充好。不过时间上却又拖延症患者症状，拿一句艾力金句给自己敲打下下，减肥注定是痛苦的旅程，那又怎样？哪怕是死，也要坚持！看似风马牛不相及与前面文字，但是这句话在艾力的金句里面显得格外引人注目，也能激励自己想到更多勉励自己做具体工作与立刻要执行计划的决心。

因为娃做学习力践行的时好时坏，也让自己情绪受到影响，除了没有动手打娃之外，大呼小叫并言语表达不满，就在昨天晚上发生跟娃的激烈冲突，唉，后面特别后悔，虽然及时逃离了冲突现场，后面也跟娃做了亲密的亲子阅读，卧谈后亲亲互道晚安，但是说出去的话泼出去的水一样，自责感让自己反思都不足以覆水难收的过失。今天听了辉辉老师情绪管理记录方法，我想我记录自己好与坏的情绪，也去借鉴他人的方法然后提高自己情绪管理能力。记录时间，培养习惯，塑造人格，改变人生。

价值感原来男人女人所理解的都不同哦，难怪男女有别，除去身体构造不同思维方式也大不相同，哈，要是掌握了男人与女人之间价值感、关系等思维习惯不同的奥秘，是不是就能很好的解读男人潜意识行为，然后，脑补一下如来佛祖手掌心中的孙猴子，难怪心里咨询师貌似都有读心术一样，懂得了这些小秘密突然觉得世界真美好。

用逆向思维先去做一个表格，然后告诉自己我选择做想做，然后就去做了。

问题不是问题，如何应对才是问题。

问题不是问题，如何满足需求才是问题。

清华双胞胎能站在演讲台上并不是偶然，图文并茂告诉所有人，成功有个好习惯。

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