2022-07-17

有的时候我们感知到的情绪是自己的情绪，而有的时候我们感知到的实则是别人的情绪。

情绪是会传递和感染的，如果我们长期处在某种负面能量中，有时候我们会忘记了到底是自己不开心，还是对方不开心。我们可能会错把对方的沮丧当成了自己的沮丧，把对方的焦虑当成了自己的焦虑，把对方的无力当成了自己的无力。