中医养生知识

2️018年12月8日晚间话中医️

2018-12-08  本文已影响7人  麦秆菊晓洁
2️018年12月8日晚间话中医️

黄帝说:许多疾病,多在早晨病情轻,病人精神清爽,中午病情安定,傍晚病情加重,夜间病情最重。

岐伯说:

这是因为四季变化使人体阳气出现盛衰所造成的情况。

春季阳气生发,

夏季阳气旺盛,

秋季阳气收敛,

冬季阳气闭藏,

这是四季中自然界阳气变化的一般规律,人体的阳气变化也与它相对应。把一天按照四季划分,

早晨相当于春季,

中午相当于夏季,

傍晚相当于秋季,

半夜相当于冬季。

早晨阳气生发,能够抵御邪气。

中午阳气旺盛,能够制伏邪气。

傍晚阳气开始衰減,邪气逐渐亢盛所以病情加重。

半夜人体的阳气都深藏内脏,形体只有亢盛的邪气,所以夜半病情最重。

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