站桩D2 25分钟

2017-12-06 本文已影响0人 Alisa小蕾

站桩D2 25分钟：开始没多久，双腿开始发抖，重量仍然在右腿小腿肚下方，肩膀和脊椎交界处僵硬，左腿开始抖动厉害，当我说看到她的抖动，允许她的发生，跟她在一起时，慢慢的抖动减缓，脖子此时已经弯下，右腿膝盖到大腿面酸胀。站桩过程中，注意力仍旧不太能够集中在黄庭