内心沉淀是良药

    这届小学六年级马上也要毕业了，学生们开始了浮躁的情绪，心也开始“飞”了起来。有的飞离目前紧张的学习，不用再听老师婆婆妈妈的唠叨；有的飞向“远方”，进入想去的学校开启新的篇章。学生轻浮不定的心理就像“病毒”一样在班里蔓延，如果都拿着这种心理去面对小升初，想必最后的结果“眼泪”要多于“笑容”……

    每个人的心都不是始终保持平静，此起彼伏的心理变化也是很正常的，但它却又像一种常见“病”。我认为，“内心沉淀”就是治疗浮躁心病的一种良药。这种“药”不只是成年人实用，对学生也很有效。

    面对学生现在的浮躁心理，我不断的向他们灌输这种调节内心的方法，使这种药能够快速的对他们起效。刚开始开这种药的时候，起效很快，刚泛起的浮躁被沉淀了下去，学生的情绪很快得到稳定和控制。但随着毕业时间的临近，不稳定因素的增加，毕业综合征开始迅速爆发，更有一种无法按捺之势。毕业综合征要比上述的浮躁心病复杂的多，也不是一两剂药就能控制住给治愈的。目前还没有更好的“药”来医治，但我想“内心沉淀”还是可以起到一定效果，所以我依然采用这种药来应对学生的毕业综合征。

    其实不止是学生频繁出现浮躁心理，老师们又何尝不是呢？今年的情况比以往的复杂很多，无论是教育教学还是各项工作任务都增加很多，工作量多的压的人喘不过气来。因此，难免也会时常出现烦躁不安的情绪，从而影响身体健康和工作效率。面对这种情况，我还是采用“内心沉淀”来自我调节，感觉效果还不错，只是时间上往往会跟不上，导致无法很好的“用药”。

    人活在世上就是不平静的，面对那些浮躁不安的事情和心理，试试让内心沉淀一下，一切烦恼就会消退许多。最近有没有太忙？有没有太累？不妨试试“内心沉淀”这味药，如何？