你说的语言决定了你的大脑

”你是为国家打球，是为国争光，你就是奥运会冠军“在郑钦文很小的时候她的父亲就这样不断的告诉她，在她心中早已埋下自己就是冠军的种子。正是这些正向的语言鼓励成就了成就非凡的郑钦文。

语言的力量就是这样的强大，正如这本《只要一直笑，运气就会一直好》所写：你说的语言决定了你的大脑。

正向的语言确实可以让人充满信心，充满力量，而负面的语言则让人情绪消极，失去斗志。多关注自己的语言习惯，去掉消极的语言，多用积极的表达方式，形成正向的思维。改变以下五句口头禅，换成以下三个好习惯，好运自然来。

一、拉低你能量的五句口头禅

1.“要是早知道就好了”

这种带有抱怨的语言，否定了自己的过去，充满了对自己不满，拉低了自己当下的能量。现可以换成，“哦，原来是这样啊”，心情就会完全不一样。

2.“好累啊”“太累了”

人都是有惰性的，在忙碌之余会随口说“好累呀，累死了”，这样大脑就会认为“你已经很累了”，然后会使人更加疲劳。不如换成“你很棒，已经很努力了”，这样会让你元气满满。

3.“一直都是这样做的”

经常有人理直气壮的说“以前就是这样，一直是这样”。这样总把自己留在过去，也会扼杀自己未来所有的可能性。不接受新的事物，不跟着时代的变化而变化，是不会成长的。

4.“太麻烦了”

常把”太麻烦了“”太费事了“在嘴边的人会失去很多美好的体验。因怕麻烦，生活应付，过得不惬意；因怕麻烦，工作图省事，结果会带来更大的麻烦。不如换成，我们”试试看“，让人有积极的心情去行动。

5.“反正”

别再把反正挂在嘴边了，这两个字是最容易让大脑养成负面思维习惯了，并且会在无形中拉低你的能力。如果无意识把“反正”二字说出口，请立即补充“说不定”，转向正向思维。

二、养成以下三种好习惯

1.睡前清理大脑。睡前毫不吝啬地对自己说“今天也是很不错的一天，辛苦你了；明天也成了幸福的一天，谢谢你”。无论发生什么事情，都用这句话来总结。这是对今天的感恩和对明天的预判。也称作”给大脑做大扫除“。

2.早晨寒暄，开启好心情。早上碰到的人说一声“早上好”，带动自己和身边人开启好心情的一天。

3.保持微笑，全然接纳。就算没有什么值得开心的事，也要嘴角上扬，保持微笑，进入最佳状态，就像这本书的书名《只要一直笑，运气就会一直好》。