积极主动融入人群

        最近越来越能听清内心的声音，不得不佩服陈浪老师的功力，把整个九型课堂的场域能量一次次带向拷问灵魂的深处。

        关于学完三阶后积极践行，事上练，在我做完生命平衡轮后越来越清晰，我内心想要去的方向及我不想要的(卡点）。我反观自问，我打分低排在后的几项真的是我不想要的吗？以前觉得不重要的确是被限制性信念卡住了。我错过了很多风景！当我把身心健康排在内心深处想要的第一位时，我忽然明白，身心健康、精神成长及家庭责任构建的稳定三角形是我目前最想要的。当身心健康提到首位的时候，我发现我的障碍在情感交流那里卡的最深，当感受假如身心健康与情感交流补齐(二阶很关键，打通内在堵住的爱的通道）后我又感受到，内心深处第二重要的声音:健康、情感、事业同样重要。所以追求身心健康及打通情感交流障碍(事业上自然会顺利）变成了目前来说最应积极应对的。

积极主动融入人群

      老师提供的九型十六字箴言，受用终身:临在为本,九型为镜，自我觉察，内圣外王。我目前也正在积极践行，活在当下，积极主动写觉察日记。这是打通情感交流障碍的关键，与自己对话与神相遇，有触电的感觉，有浑身通透的感觉。

      关于事上练最新的感触:临在时会更具有创造力！工作中的实战=前两天收到一则通知，要求今天组织全员观看石油精神论坛直播盛况，我昨天几近下班时间接到港信通办公室主任的提醒，需要今天务必组织，随即我便把组织观看直播放在了手账明日工作栏。今天早上和相关领导沟通，利用组织全员观看视频的机会组织一期团队体验活动，内心几乎是自然而然呈现的，活动时间题目方式五分钟内搞定。

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主题定位:“凝心聚力 共庆端午”团队体验活助

目标:共睹直播盛况学习石油精神、团队体验活动体验团队精神内涵

HOW :观看视频、设置“心灵密语”“龙舟传话”、“时空穿越”游戏环节

过程记录:

“心灵密语”环节，参加活动的成员分成两组，并分别推选出三名组员充当“镜像”角色，他们站成一排，用报纸挡住眼睛以下的部位，接受剩余组员在人生中的“偶遇”，他们用眼睛当作唯一的交流坊式来体验“密语”的含义。此环节，有的人反馈说，眼睛确实是心灵的窗户，我们在日常工作生活中沟通，除了用嘴巴述说、肢体表达，其实最重要的还在于敞开心扉。在眼神，与眼神的交流中，能够感受到人与人建立沟通的前提是足够信任。

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“龙舟传话”规则主要是“禁语”沟通传递一组数字 ，各组有10分钟充分讨论制定各组传语规则，每组成员全程参与，并确定防范好每一种可能性，核实确定沟通方法稳妥之后，进入体验环节。最终结果，当初很自信的那组最终结果和传递初语大相径庭，这也再次提醒大家思考，在工作生活中，我们的沟通方式是否是为真正意义上的有效沟通。

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“时空穿越”环节，是在地较放松的音乐下，带动大家体验回到童年的环节，大家体验到，劳逸结合、安然生命本色，无压发挥自身优势能有效促进科研生产的重要性。

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整个过程:

我参与心灵密语的全过程，我充当了一把“陈浪老师”的角色，临在中与台上的镜像相遇，在这六位科研人员的眼中，我看见脑区人眼睛的躲闪、恐惧、害怕、焦虑…我也看到了两位腹区的眼神，有一位超级同频。

我没有任何评判，只是当下安宁的遇见。彼时那个当下，我更是融入人群的感动，我看见了一个个独一无二的存在，我很感动能在人群中遇见他们，更坚定了我以后要走进他们心里 建立亲和信任的前提是我要真实敞开，如我所是。建立信任才能真正看见他们的真实需要，倾听他们真实的声音，教练引导他们看到更多可能性，服务科研的水平升几个能量级。

基于参与体验活动的成员反馈，我及时与三位同事进行了面对面的沟通，与一位进行了微信沟通，我想知道他们的感受，并矫正我下步“航行”。

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可调整方案:以后的工作中，及时深入与人情感沟通，建立信任的基础上，再调研真实所需，设计更加带感的体验活动，今天因最后一个环节，“社会化”角色硬壳太厚的男同胞都跑掉了，所以提前设计的讨论环节泡汤，真实有价值的是这部分，需要深跟后带。加油喽~